眼圈和腋窩發(fā)黑有6年了

      你好，這個情況主要是考慮腎虛伴有營養(yǎng)不足導(dǎo)致的問題的。這個情況建議可以喝中藥調(diào)理的，這個主要是補氣血為主的，同時需要適當(dāng)增加鍛煉的，還需要保證足夠的睡眠的。
      

      指導(dǎo)意見：
      如果有這類問題的話，首先還是要注意跟不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有比較大的關(guān)系。比如長期熬夜之類的問題。所以，首先要做的是，糾正不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜，還要多吃些高蛋白的食物，尤其要注意適當(dāng)加強一下身體鍛煉，這些是最基本的要求。
      
      以上是對“眼圈和腋窩發(fā)黑有6年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！