健康咨詢描述: 這種癥狀是抑郁癥或者焦慮癥嗎?經(jīng)常因為小事發(fā)脾氣哭,別人看我的眼神不對勁我就會害怕,別人討厭我,我跟誰呆在一起都會因為小事鬧矛盾,經(jīng)常想去死,自殘又怕疼,因為一件小事,比如今天食堂沒有蛋炒飯了。就會想哭,經(jīng)常跟人抱怨小事,說完了就想哭,在家很煩父母,不想跟他們說話。白頭發(fā)很多,每天都會想很多不好的事,這幾天想用跑步解壓,夜跑正好趕上例假,跑完肚子疼了一天。就覺得更糟糕了。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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