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情緒低落想哭,控制不住

女 | 18歲 2021-01-07 22:01:57 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 總是感到莫名的情緒低落,想哭,對(duì)一些事情提不起來(lái)興趣,晚上睡著了后總是醒,有時(shí)候莫名的暴躁

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陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2021-01-07 22:05:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問(wèn)你以上癥狀出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了?這些癥狀的出現(xiàn),如果時(shí)間比較久的話,不排除患有抑郁的可能性,但是也可能與日常的生活學(xué)習(xí)壓力太大,或者太過(guò)于勞累有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要正確的應(yīng)對(duì)生活學(xué)習(xí)上的所有的壓力,具有自己的減壓方式,調(diào)整自己的心理狀態(tài),正確的認(rèn)知事物,想辦法解決問(wèn)題,必要時(shí)可就診醫(yī)院精神心理科明確診斷給予必要的治療。

2021-01-07 22:10 ask93742132zl 追問(wèn)

莫名暴躁,莫名情緒低落控制不住想哭,睡著了總是醒,吃不下多少飯還高興不起來(lái),有一段時(shí)間了醫(yī)生這該怎么解決啊

2021-01-07 22:13醫(yī)生回答:

這些情緒問(wèn)題的出現(xiàn),請(qǐng)問(wèn)在日常的生活中是否有什么不順利的事情發(fā)生?當(dāng)人精神心理壓力太大的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁,心情壓抑的狀況。如果沒(méi)有具體誘因,不排除患有焦慮抑郁的可能性,需要去醫(yī)院就診。

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2021-01-07 22:10:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,開(kāi)心不起來(lái),沒(méi)有樂(lè)感,對(duì)任何事都沒(méi)有興趣,悲觀失望,自卑感強(qiáng),伴有失眠食欲不振等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你表述的情況考慮你是輕度抑郁癥,輕度抑郁癥不需要藥物治療,通過(guò)心理治療就能緩解癥狀,當(dāng)然,也要靠自己努力調(diào)節(jié)心態(tài),多鍛煉身體,多戶外活動(dòng)。

2021-01-07 22:14 ask93742132zl 追問(wèn)

有時(shí)候莫名的煩躁,莫名的情緒低落控制不住想哭,然后吃不下多少飯,睡著了總是醒,高興不起來(lái),這種狀況出現(xiàn)了蠻久的一段時(shí)間,該怎么解決

2021-01-07 22:32醫(yī)生回答:

建議你去醫(yī)院檢查確診,可以看看心理醫(yī)生

2021-01-07 22:46 ask93742132zl 追問(wèn)

保持心情愉悅是不是就行

2021-01-08 05:13醫(yī)生回答:

保持心情愉悅是可以的,多戶外活動(dòng),不要自己一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間待在家里

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