針對頑固性失眠的用藥問題

      頑固性失眠，這種情況可以吃點安眠藥，可以晚上睡前吃兩片，并且每天晚上睡前熱水泡腳，有利于安神，然后十點之前上床睡覺，不要睡的過晚這個癥狀會逐漸緩解的
      

      你好，根據你講述的情況，有頑固性失眠，住院治療期間應該聽醫(yī)生建議，避免長時間過量服用安眠藥出現依賴性或不良反應，盡可能不要自己亂用，引發(fā)失眠原因很多，應該明確病因采取針對病因進行治療，
      

      病情分析：
      經常的失眠容易導致神經衰弱，神經衰弱80%容易以抑郁，20%容易強迫和焦慮，所以像你的情況應該不是單純的睡眠障礙問題。
      指導意見：
      建議你及時到當地的三甲醫(yī)院心理科，或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的診斷下，確定自己的癥狀，及時的用藥治療，平時要多做運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      以上是對“針對頑固性失眠的用藥問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頑固性失眠的治療是相當困難的，如果采取中醫(yī)中藥的方法治療效果不好，服用艾司唑侖片又有了抗藥性，是不能憑著自己的感覺來擅自加量的，否則會影響身體健康。
      指導意見：
      應該及時到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科或神經內科就診檢查，查明原因，由?？漆t(yī)生針對病因，采取相應的藥物，心理疏導和對癥等方法治療效果比較好。自己也要加強調理，養(yǎng)成良好作息習慣，保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，積極參加體育鍛煉，增強體質。

      病情分析：
      你好。你還是要聽醫(yī)生的。你的想法可以跟醫(yī)生建議，如果醫(yī)生同意的情況下你再改變服藥方式。良好的心態(tài)會對睡眠起到重要的作用。
      指導意見：
      調整自己的情緒，保持心情愉悅，樂觀積極。學會放松。積極的鍛煉身體，增強體質，多做戶外運動，多參加集體活動。規(guī)律作息時間。睡前不要玩手機，不喝興奮飲料。