很喪不開心雖然笑但不開心怎么回事啊
健康咨詢描述： 每天雖然笑但不是很開心每天干什么都累會(huì)不會(huì)是憂郁癥啊有時(shí)候會(huì)自殘但還是很怕應(yīng)該不是憂郁癥吧醫(yī)生
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：你好，根據(jù)你描述自己的癥狀屬于抑郁癥傾向，首先需要明確導(dǎo)致疾病的原因，采取對癥治療的方法，指導(dǎo)意見：建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查確診，學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài)，把心理壓力發(fā)泄出來告訴家人，希望可以得到家人的理解，讓家人陪伴自己共同去抵抗疾病，
那么我的自殘可以恢復(fù)嗎我怕別人說我呀
你好，只要自己有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實(shí)問題，可以通過自己調(diào)整心態(tài)是可以恢復(fù)的，必要時(shí)采取藥物治療，
可以不吃藥嗎我試著調(diào)整心態(tài)可以嗎？
你好，這個(gè)是可以的，需要有自信心和決心，
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
如果除了你說的這些以外，你還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動(dòng)，思維遲鈍，意志力減退，失眠，等癥狀的話，你可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以你這種情況最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，并做心理測驗(yàn)來確診，以便及時(shí)的對癥治療。
我不敢去我媽不覺得我有憂郁
把這些聊天記錄給你的母親看。讓他了解你的內(nèi)心感受。
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況確實(shí)存在抑郁的傾向性，但是單純根據(jù)你的描述無法確診，這與你的性格因素、精神壓力過大、環(huán)境影響、不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
針對這種情況，建議你盡早在家人的陪同下去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持適度的體育鍛煉，多與人進(jìn)行溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
以上是對“很喪不開心雖然笑但不開心怎么回事啊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我媽媽不相信我有憂郁不帶我去但我自己該怎么去呢
針對這種情況，建議你可以與老師或其他家人進(jìn)行溝通，讓他們與你的父母談一談。
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