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學(xué)習(xí)時(shí)總是胡思亂想，無(wú)法集中注意力。

女 | 20歲 2019-04-18 00:24:26 1人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：但是干其他事就可以集中注意力。學(xué)習(xí)時(shí)總是反反復(fù)復(fù)想以前發(fā)生過(guò)的事。現(xiàn)在高四，從高三開始就這樣了。而且記憶力下降，但是我不失眠，晚上學(xué)習(xí)時(shí)一不小心就睡著了，而且睡眠多，請(qǐng)問(wèn)我這是神經(jīng)衰弱嗎？

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2022-09-28 08:38:50 我要投訴

你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，高三還是學(xué)習(xí)壓力太大造成的。至于是不是神經(jīng)衰弱要到醫(yī)院去進(jìn)行檢查之后才能夠確定的，你現(xiàn)在的問(wèn)題是要想辦法放松自己的神經(jīng)，可以找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)你的心理咨詢師進(jìn)行1對(duì)1的心理疏導(dǎo)，幫助你理清思路，回歸到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)上去。