注意力不集中，總是胡思亂想

男 | 31歲 2019-04-06 11:07:07 1人回復來自濟寧市

健康咨詢描述：只要是醒著，無論在什么地方，無論是上班還是其它，無時無刻總是胡思亂想，注意力非常不集中，想要控制，卻控制不了，有沒有什么治療的方法或藥品，請詳細說明。

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2022-11-07 14:21:09 我要投訴

你好，根據描述的情況來看，這屬于一種強迫性思維的表現，它會嚴重影響注意力，降低工作、生活質量。在精神科門診是比較常見的，所以不必過分擔心。建議從心理治療和藥物治療兩方面入手，一方面，不要試圖擺脫它，順其自然，為所當為，這就是所謂的森田療法。另一方面可以用一些抗強迫藥物，如氯米帕明、帕羅西汀等。

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