有問必答網(wǎng)心理健康科 → 學(xué)習(xí)時總是胡思亂想,無法集中注意力。但是干其他事就

學(xué)習(xí)時總是胡思亂想,無法集中注意力。但是干其他事就

女 | 20歲 2019-04-08 14:44:28 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在高四,去年考個個211沒去上,正在復(fù)讀?,F(xiàn)在一個人在家自學(xué),學(xué)習(xí)時感覺總不能集中自己的注意力,腦子里總會胡思亂想。而且腦子里總是浮現(xiàn)自己以前說過的話,,這正常嗎?還總是想起自己喜歡的明星,還想著高考后要買什么東西怎么玩,自己要考多少分等等。有時還會想到自己討厭的人,感覺控制不住自己的腦子。我努力使自己集中注意力,但還是集中不了。這是不是抑郁癥???我好難過啊。之前高考考砸的很大一個原因就是高考時沒集中注意力注意力,理綜選擇一下錯了8個。關(guān)鍵是好幾個會的都錯了。而且我感覺自己現(xiàn)在的記憶力超級差,比如物理復(fù)習(xí)了這個專題,就忘了上個專題,還有生物總是遺忘知識??吹骄W(wǎng)上說抑郁癥的記憶力會嚴(yán)重衰退。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:18:42 我要投訴

      你現(xiàn)在的這種情況是因?yàn)閴毫μ?,引起大腦疲勞,出現(xiàn)的這個身體癥狀。像這種情況提示你需要調(diào)整一下你的現(xiàn)在的生活學(xué)習(xí)方式。讓自己放松下來,做自己喜歡的事情,待精神狀態(tài)比較好時,再用心學(xué)習(xí)。如果感覺到十分困惑的話,建議做心理咨詢。

疾病百科| 抑郁癥

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溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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