健康咨詢描述: 我、是高一新生,以前學(xué)習(xí)很優(yōu)秀,可現(xiàn)在上課注意力不集中,胡思亂想我該怎么辦?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,如果注意力不集中?那么您的學(xué)習(xí)成績是肯定要下降的。
指導(dǎo)意見:
一定要注意休息,不要勞累和熬夜。注意集中力。不要分身這樣,您的學(xué)習(xí)成績才可以提高啊!
病情分析:
您好,您的這個情況也現(xiàn)在正屬于叛逆期,不過您平常如果出現(xiàn)這個情況也是有可能,你盡量還是能夠多注意學(xué)習(xí),并且不要給自己太大的壓力,在這期間的話也是要注意緩解要多運動,這樣的話也是可以得到一定改善,
指導(dǎo)意見:
平常的話,也是要做好個人衛(wèi)生護理,注意好休息和飲食,這個期間的話還是不要盲目使用任何藥物的,
病情分析:
這種情況應(yīng)該考慮還是有疲勞或是有神經(jīng)衰弱的可能,一般適當(dāng)應(yīng)用點中藥。
指導(dǎo)意見:
考慮還是看是不是有睡眠異常,一般適當(dāng)應(yīng)用點中藥養(yǎng)血安神片或是應(yīng)用安神補腦液治療。
以上是對“注意力不集中,胡思亂想,學(xué)習(xí)效率低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像您這種情況來說,還是由于學(xué)習(xí)注意力不集中的原因造成的。
指導(dǎo)意見:
近期要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo),保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣,注意不要分散注意力。
病情分析:
你好親根據(jù)你的描述,這些都是注意力不其中引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好親,我建議吃谷維素,五味子,維生素B1,注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜,祝你健康幸福。
病情分析:
上課注意力不集中,胡思亂想,一般是壓力過大引起的,也叫神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,放松心情,高中階段這樣的問題很多,因為從初中到高中有適應(yīng)階段,再個是競爭力壓力大,特別是學(xué)習(xí)好的同學(xué)壓力更大,恐怕落后,你以后把學(xué)習(xí)成績放在后,按照自己的學(xué)習(xí)計劃踏踏實實學(xué)習(xí),不論成績好與不好,自己不后悔,也不自責(zé),因為自己努力了,相信你一定取得好成績,你要有信心。
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