腿疼，伴有疼痛大概一年

      這種情況主要考慮是肌肉韌帶的疼痛，可能與平時(shí)做的時(shí)間比較長(zhǎng)，肌肉韌帶過(guò)度疲勞或者是受涼有一定的關(guān)系，建議平時(shí)應(yīng)該多臥床休息，適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，然后進(jìn)行熱敷，大腿小腿踝關(guān)節(jié)進(jìn)行肌肉運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)回流
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知膝關(guān)節(jié)疼痛，大概一年了，看著片子沒(méi)有什么問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，少活動(dòng)，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，或外用紅花油，希望能幫助你。