健康咨詢描述: 在做一些事情的時候。有時候會莫名其妙的出現(xiàn)想去嘗試一下的感覺。特別強烈。比如拿著刀。就想去割一下自己。感受一下那種感覺。自己心里又明知道不對。然后就很難受。感覺是兩個人在爭一樣的
你好,據(jù)您所述的情況,在青春期受激素水平的影響以及人格塑造期,會有可能對部分事件沖動甚至偏激的心理。需要看下有無重大事件或者是周邊環(huán)境的事情影響,必要時面診精神心理科進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。嚴重者可以出現(xiàn)強迫行為。需要排除某些精神心理疾病,例如強迫癥。一方面可能與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,有效轉(zhuǎn)移注意力,嚴重的心理治療和藥物治療。
你可以多參加一些戶外活動,與別人多溝通,減壓一下自己的心態(tài),多注意一下休息,可以喝黛力新來調(diào)理一下,不要熬夜,不要抽煙喝酒,多喝一些熱水,自己控制一下自己的情緒
以上是對“想嘗試明知道會傷害到自己的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。你現(xiàn)在這種狀態(tài)就是強迫思維,自己想做的事自己不能堅持,而自己不想做的事偏又讓你心煩,而且兩種思想在糾結(jié),讓人難受。
指導意見:
對自己這種情況,保持正確的認知是關(guān)鍵,不要讓好奇心害了自己,要知道好奇來自于自己的無知和欲望,它會讓人做傻事,喪失理智。在糾結(jié)中,堅定自己認為正確合理的思想,這樣才能避免陷入意亂情迷之中。
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