睡眠不足導(dǎo)致神經(jīng)衰弱
健康咨詢描述： 睡眠不足導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，現(xiàn)在在吃中藥顆粒，效果不錯，現(xiàn)在就是比較焦慮，想事情就覺得還是，還很糾結(jié)，然后現(xiàn)在一想事情一焦慮，頭就脹！頭脹完就疼，特別難受，不知道怎么治療最好？
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如果中藥對你緩解癥狀有幫助，可以繼續(xù)服藥治療，神經(jīng)衰弱多有焦慮，抑郁等情緒問題，你不妨同時進行心理咨詢和治療，去當(dāng)?shù)仡A(yù)約心理咨詢師，可能效果更好。
主要就是一焦慮頭就脹，脹完就疼，以前也沒有過，就是最近一次特別生氣后一直就這樣！
學(xué)會合理宣泄自己的情緒，表達憤怒，學(xué)會與自己的情緒共舞。
我也覺得要這樣，我最近壓抑很久了，主要是頭脹是因為交感神經(jīng)興奮嗎？
對啊，大腦皮層也是容易興奮容易疲倦的。
就是脹完，立馬頭疼，然后打哈欠！
出去踏青賞花，跑個步，出出汗，喊幾嗓子在沒人的地方
呵呵，再什么都還能接受，就是這個頭脹起來特別難受，心也不舒服，但問題是血壓和心電圖都正常，大夫問我喝酒不，我說不喝，他說讓我試著喝上點
跑兩步試試，看頭疼能否減輕，酒就別喝了
不疼，就是一焦慮，一糾結(jié)就特別脹，上次我干了一天體力活，本以為累了就能睡著了，結(jié)果沒累，主要是我天生的體力太好，而且我也沒不良生活習(xí)慣，所以讓我累很費勁啊！以前干一天重體力活我還能打會籃球！
焦慮的人適合做體力勞動，反正累不著，精力旺盛著呢?
既然現(xiàn)在正在治療，而且效果還不錯，那就說明治療方案是對路的?，F(xiàn)在最主要的就是放松心情，不要著急。在工作生活中，遇事不要著急，人們常說車到山前必有路，有些事情急是急不來的。平時多參加一些社交和戶外活動，使自己保持一個良好的心態(tài)。
主要就是一焦慮頭就脹，脹完就疼，以前也沒有過，就是最近一次特別生氣后一直就這樣！這個是交感神經(jīng)興奮嗎？
這個也不一定，有時候血壓高也有這種情況。建議你去醫(yī)院找自己的專業(yè)醫(yī)生檢查一下，看看有沒有實質(zhì)性的疾病。如果沒有，就不用太焦慮。
心電圖，腦電圖都正常，就是我頭最脹的一次，眼睛也脹，急忙去醫(yī)院血壓和心電圖都正常
那你就不用太著急了，現(xiàn)在盡量不要想事情。嘗試著調(diào)整好自己的心態(tài)，經(jīng)常出去走走，保持良好的心情。
我也想這樣，就是有時候控制不住，一想就焦慮！我在想各種辦法分散注意力，晚上還吃一片艾司唑侖
可以出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，盡量放松心情。這個需要家人和朋友的幫助。
好的，我還是感覺神經(jīng)衰弱的問題要先解決，我再跟中醫(yī)商量一下，我現(xiàn)在吃中藥顆粒，晚上加一片艾司唑侖！
嗯，還是先解決了身體上的不適最重要，祝你早日康復(fù)。
病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。神經(jīng)衰弱的癥狀之一就是易疲勞，會有頭痛感，失眠的現(xiàn)象，建議你繼續(xù)遵醫(yī)囑服藥，在日常生活中注意勞逸結(jié)合，盡量不要熬夜。
指導(dǎo)意見：
針對你描述的這種情況，如果感覺自己焦慮的成分比較大，建議到醫(yī)院精神科做一個焦慮的評估，如果焦慮的分值比較高，需要服藥進行治療。
以上是對“睡眠不足導(dǎo)致神經(jīng)衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，我體力特別好，不疲勞，吃中藥顆粒之前大腦特別疲勞，現(xiàn)在大腦疲勞好多了，就是一焦慮，頭就特別脹，很難受！這個是交感神經(jīng)興奮嗎？
應(yīng)該還是神經(jīng)衰弱的體現(xiàn)。
哦，反正就是愛焦慮，糾結(jié)，事情想多頭就脹
愛焦慮，先做個焦慮評分
好像就是神經(jīng)衰弱引起的焦慮，我以前也沒這么焦慮，就是因為一件事特別焦慮緊張導(dǎo)致失眠，睡眠不足，現(xiàn)在事情都過去了，就是因為之前的原因?qū)е铝松窠?jīng)衰弱，主要就是頭脹的問題是怎么回事啊
頭脹應(yīng)該也是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，多吃些補腦的食物，多參加運動。
哦，好像這兩天沒前兩天那么強烈了，我在吃核桃，雞蛋，牛奶，各種水果，還有葵花籽，這些好像比較補腦吧，還有這個中藥顆粒！
這些食物對大腦有好處，可以繼續(xù)吃
急性抗焦慮吃什么藥比較好啊？我睡覺前吃一片艾司唑侖！反正現(xiàn)在脹的也沒原來那么強烈了，再吃些中藥顆粒會好吧
肯定會好的，艾斯挫侖就是治愈焦慮的藥物。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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