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劇烈運動時大腿抽筋是怎么回事？

男 | 15歲 2019-04-05 23:13:49 1人回復(fù) 來自遵義市

健康咨詢描述： 今天騎車訓練大概40幾公里，二十幾公里上坡，去的時候還喝了運動飲料，最后幾公里上坡時結(jié)果大腿肌肉有抽筋的感覺，我就趕緊停下訓練了，之前也有過幾次在爬坡或者沖刺的時候腿會抽筋，請問是怎么回事？（男，15歲）

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:55:44 我要投訴

      你的腿出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，有可能是運動量過大所引起的，另外也有可能是，身體長的快，缺鈣所導致的，建議可以口服鈣片，另外多吃含鈣多的食物，如牛奶，豆制品，骨頭湯等等，另外運動后及時做好，放松的準備。

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