時常感到心煩意亂，無心學習

      您可能是在人際交往方面缺乏技巧，您內(nèi)心缺乏親密感依戀等情感體驗，或者是經(jīng)歷了什么事情讓您精神心里造成影響，建議您盡快去醫(yī)院找心理咨詢師幫你疏導

      你好，看了你的描述，感覺到你主要以孤獨為主，還特別容易心煩。17歲男生，正值青春期這個時候的朋友特別容易感到孤獨，煩惱，甚至有時候不合群，這就是青春期發(fā)育的特點，有時候我們也說不清楚自己到底怎么了。心煩的原因也可能是一直有比較壓抑的情緒，無法釋放，加上老師家長對學業(yè)的期待等，聚集到一起就形成了一個比較大的壓力，建議你可以平常跑跑步跳繩，甚至做一些拳擊運動等釋放壓力，然后，不要求自己過度完美，當下一切剛剛好，對于當下的這個不想合群的狀態(tài)也不強迫自己融入，當自己享受過了一個人的這種感覺，可能很快會進入下一個不同的狀態(tài)，比如融入大集體，好朋友越來越多等不同情形都會迎來的，我們不必擰巴著去附和別人，這就是當下最好的，自然就會心情平靜，然后融入學習。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，17歲，男，正值青春發(fā)育期，有時心煩、敏感、孤獨、情緒低落等。
      指導意見：
      您的這些情況考慮抑郁和焦慮的可能，建議您自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      
      以上是對“時常感到心煩意亂，無心學習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你這樣把自己和周圍的一切分開，這顯然是不可能的。你還是會因別人的議論而心煩，這說明你的心理還是與外部有聯(lián)系，這不是你想分開就能分開。
      指導意見：
      如果你學習需要專心致志，這樣做還有些價值。但人還是要社會化，所以現(xiàn)在可以和有同樣興趣的同學來往，讓自己鍛煉一些社會交往能力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了情緒低落，情感淡漠的情況，而且有社會交往功能退縮的表現(xiàn)，并且影響到了正常的學習和生活，這種情況考慮可能是出現(xiàn)了焦慮和抑郁的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你最好抽時間到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看一下醫(yī)生，做一下心理測評等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外，針對你的情況，建議你做以下自我調(diào)節(jié)：1.積極的自我暗示：積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮，自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提；2.適量的戶外運動鍛煉：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悅；3.做自己最感興趣的事情：當面臨焦慮時，放下手頭的工作，做一些感興趣的事情，可以起到讓身心放松的作用；4.情感宣泄：情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段，可以通過向親友傾訴，大哭一場也無妨。