有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 孕期心慌,心煩意亂。

孕期心慌,心煩意亂。

女 | 27歲 懸賞2個健康幣 2019-04-17 11:54:04 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不知道自己胡思亂想還是怎么樣。每天都很煩。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2019-04-17 12:04:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你孕期心慌,心煩意亂,每天都很煩,有患孕期焦慮癥或輕度抑郁癥的可能,建議你要放平心態(tài),順其自然,多參加一些戶外活動,聽聽輕音樂,生活規(guī)律,多從事一些你感興趣的事情,可能會好些,最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診當(dāng)面做做心理治療
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-04-17 11:58:11 我要投訴

      婦女同志在懷孕以后回著胎兒在體內(nèi)的生長變化,會對你的身體產(chǎn)生一些影響,包括體內(nèi)測孕激素分泌水平也會出現(xiàn)一個重心的平衡過程,這時候出現(xiàn)一些心煩,心煩意亂的情況也屬于正常的,應(yīng)該做好充足的休息,做好孕期保健,告訴你的丈夫和家人,讓他們更能理解你的這種現(xiàn)狀,陪你度過這個敏感時期
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-04-17 12:04:14 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,如果你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了,那你出現(xiàn)這種心情是可以理解的,因為我建議你最好走出家門看看外面的世界,多和朋友聊聊天,能逛街可以逛逛街,看看電影都可以,千萬不要總是自己一個人待著!
      
      以上是對“孕期心慌,心煩意亂?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-04-17 11:58:48 我要投訴

      病情分析:
      女性在懷孕以后,體內(nèi)激素會發(fā)生改變,就會引起內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致精神心理方面出現(xiàn)一些問題,這是一種正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      不必使用藥物治療,只要加強對自身的調(diào)理,勞逸結(jié)合,保證充足睡眠,保持心情愉悅和心態(tài)樂觀,保證營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物;合理體育鍛煉,增強體質(zhì),是能夠逐漸恢復(fù)正常的。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-04-17 12:34:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮有產(chǎn)前抑郁傾向。抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒持續(xù)性低落,對任何事都失去興趣,失眠,食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時多戶外走走,不要把自己孤在家里,要多和朋友溝通交流,有了苦悶要向家人傾述,多喝水,多想自己高興的事。
      

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