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感到孤獨(dú),心煩意亂,很累。

女 | 13歲 2019-09-07 21:26:59 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 沒有安全感,感覺很累,疑心重,喜歡發(fā)呆,不想講話,厭食,討厭晚上,到晚上就莫名傷心

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-09-07 21:30:18 我要投訴

      病情分析:
      有抑郁的癥狀,所以平時(shí)一定要多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是作息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以讓家人帶你到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療,這樣更有利于病情的恢復(fù)。
      

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-09-07 21:33:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢,同時(shí)要主動(dòng)調(diào)節(jié)自己狀態(tài),與父母朋友溝通。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢,同時(shí)要主動(dòng)調(diào)節(jié)自己狀態(tài),與父母朋友溝通。
      

郭小紅
郭小紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-09-07 21:34:31 我要投訴

      病情分析:
      一個(gè)人的安全感是需要自己給予的。可以經(jīng)常性的轉(zhuǎn)移自己不良的情緒。碰到不順心的事情可以暫時(shí)離開,只有愉悅自己才能真正的快樂起來。
      指導(dǎo)意見:
      生活中小事不斷,如果事事煩心那么就沒有快樂可言。這就要求你改變自己的心態(tài)。積極樂觀的面對(duì)發(fā)生的事情。多讀一些有益的書籍,多和一些積極向上的人去交往。
      
      以上是對(duì)“感到孤獨(dú),心煩意亂,很累。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-09-07 21:34:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于精神因素,有抑郁傾向,這與你的成長經(jīng)歷,生活環(huán)境,性格特點(diǎn)有關(guān),自卑不自信,缺乏安全感,敏感多疑。
      指導(dǎo)意見:
      放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時(shí)多參加集體活動(dòng),多做戶外運(yùn)動(dòng),多想些開心的事兒,規(guī)律作息時(shí)間不規(guī)律,保持平和的心態(tài)。自我調(diào)節(jié)控制不了就把你的情緒波動(dòng)告訴父母,讓他們帶你去正規(guī)醫(yī)院心理科測(cè)試診斷治療。
      

蘭春燕
蘭春燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3397
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2019-09-07 21:36:05 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥,屬于心理疾病的一種,患有本病的人外表看上去和正常人無異,實(shí)則內(nèi)心痛苦不堪,經(jīng)常會(huì)心情低落、意志消沉,從開始表現(xiàn)的悶悶不樂到自卑、社交困難,甚至有自殺的想法或行為,同時(shí)還有可能伴有記憶力減退、反應(yīng)力遲鈍和行動(dòng)力遲滯,以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發(fā)作時(shí)間持續(xù)至少2周以上,容易復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴(yán)重程度,大致分為輕度、中度、重度3種類型。
      輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲絕,意識(shí)思維活動(dòng)均受到限制,對(duì)日常生活喪失興趣等。
      重度抑郁:是自發(fā)性的持久情緒低落,往往會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生絕望、悲觀厭世,認(rèn)為活著沒意思,抱有自殺傾向。建議尋找心理咨詢中心,通過心理咨詢提升與改善。
      

張煒
張煒 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-09-08 00:45:03 我要投訴

      病情分析:
      你好!孩子,在你們青春早期,孤獨(dú)感非常強(qiáng),荷爾蒙的分泌,身體上的迅速發(fā)育,頭腦心理上發(fā)展不平衡,因而欲望和理智之間沖突厲害。沒有安全感,疲乏無力,不相信人,喜歡發(fā)呆食欲不振,晚上心情低落。
      指導(dǎo)意見:
      沒有安全感,疲乏無力,不相信人,喜歡發(fā)呆食欲不振,晚上心情低落。想改變這種狀態(tài),運(yùn)動(dòng)鍛煉身體是最好的良藥,參加集體活動(dòng)是重要之藥,好好吃飯好好睡覺是基礎(chǔ)之藥。
      

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