健康咨詢描述: 我有骨質(zhì)疏松和肌無力正在練習(xí)行走今天練習(xí)走路時(shí)有一步腳離地是角度不太正確感覺腳背掰了一下現(xiàn)在腳背疼痛走路腳背抬起時(shí)都要彎曲的就是這一次力度位置不正確會(huì)不會(huì)造成腳背韌帶斷裂呀?或者腳背骨折?
39歲男性患者,有骨質(zhì)疏松癥和肌無力的疾病,在一次運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)突然出現(xiàn)疼痛不適情況,應(yīng)該首先還是需要考慮有肌肉韌帶損傷情況引起的,但是不能明確除外存在疲勞性骨折情況,需要拍個(gè)片檢查看看。
在鍛煉時(shí)幾乎每天都出現(xiàn)疼痛不適的情況但是家人依然鼓勵(lì)繼續(xù)練說鍛煉中有些疼痛是正常的
有一些能夠忍受的疼痛對(duì)于你這樣的患者是屬于正常的,最好還是需要一個(gè)康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教練指導(dǎo)下。
你好!骨質(zhì)疏松扭傷后,腳有有腫脹,畸形,疼痛,不能活動(dòng),多為骨折或骨裂,建議您及時(shí)到醫(yī)院拍片。如果出現(xiàn)腫脹,疼痛不影響活動(dòng)的話,有可能是韌帶損傷組織水腫,建議您及時(shí)到醫(yī)院檢查,確診后再治療。
病情分析:
這種情況的話是要注意的,這種情況的話容易造成損傷的,需要檢查一下的。
指導(dǎo)意見:
目前的話可以拍個(gè)片子的檢查的,是否有損傷的,可以配合藥物等進(jìn)行治療,減輕癥狀的,根據(jù)情況進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的。避免過度的用力及不正確的姿勢(shì)的。
以上是對(duì)“鍛煉走路會(huì)把腳背掰折嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那走路的時(shí)候腿無力很難保證每一步特別標(biāo)準(zhǔn)以后養(yǎng)好了在練習(xí)還會(huì)受傷我現(xiàn)在練習(xí)幾乎每天都受傷都是這么挺著練習(xí)的要不然根本就是練習(xí)一次就得受傷怎么辦?。?/p>
這種情況的話得十分注意的,盡量的減少損害的,力度不要太大的,慢慢的適應(yīng)就可以的,這樣的話才能逐漸的好轉(zhuǎn)的。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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