因?yàn)橹車(chē)h(huán)境嘈雜造成晚上總睡不著
保密 | 17歲 2019-03-31 10:04:40
1人回復(fù)
來(lái)自定安縣
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)橹車(chē)h(huán)境嘈雜造成晚上總睡不著，用什么東西塞住耳朵算安全健康？還是不能塞，會(huì)生病的？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 20:55:03 我要投訴
是周?chē)h(huán)境嘈雜嚴(yán)重影響了睡眠，很能理解你的處境。最好能脫離環(huán)境。在不能脫離環(huán)境的條件下，可以帶耳包或者耳麥，盡量減少聲音。不能塞耳朵，塞耳朵會(huì)導(dǎo)致外耳道不舒服，疼痛，甚至發(fā)炎。長(zhǎng)期睡眠不好容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。
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