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體育訓練壓韌帶導致膝蓋上方大腿肌肉很緊

男 | 17歲 2019-03-29 22:16:12 2人回復來自

健康咨詢描述：馬上面臨體考，壓韌帶比較急，導致膝蓋上部大腿肌肉很緊，起立和蹲下需要拉伸，請問有什么方法恢復？

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2019-03-29 22:34:06 我要投訴

      病情分析：
      您好，考慮您的大腿的肌肉很有可能是出現(xiàn)損傷的情況，然后有小出血引起粘連
      指導意見：
      建議您可以對大腿肌肉進行熱敷并適當拉伸，然后可以對大腿烤電及微波治療，還可以涂活絡油后適當進行按摩

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2019-03-29 22:34:22 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。這種情況下，建議你在休息時多行局部按摩和熱敷。是繃緊的肌肉得到放松和休息。如果出現(xiàn)了疼痛，可以口服一些洛索洛芬片再對癥治療。但不要過分牽拉，以免導致肌肉和肌腱損傷。影響你的考試。