男26歲血壓149身高166體重90公斤

      身高166cm，體重90kg，根據(jù)計(jì)算，BMI等于33.4，偏胖，需要減肥，要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。血壓略微偏高，可以再觀察，定時(shí)檢測(cè)血壓，如果持續(xù)增高，則需要考慮藥物治療。
      

      你好不要緊張很高興為你解答。人的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110現(xiàn)在你的體重是嚴(yán)重超標(biāo)，屬于肥胖。你的血壓偏高，屬于臨界高血壓，很容易發(fā)展成高血壓，肥胖會(huì)引起高血壓，高血糖，高血脂，對(duì)健康不利，需要減肥?？茖W(xué)的減肥方式是合理的控制三餐飲食，主食要減量，多吃青菜，不要吃油膩的食物和甜食，不要喝飲料。配合有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。一個(gè)小時(shí)。慢跑，快走，俯臥撐，騎車等運(yùn)動(dòng)會(huì)慢慢的瘦身成功。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，166體重是90公斤，這真的是超重了。你說的血壓149是收縮壓？
      指導(dǎo)意見：
      如果收縮壓長(zhǎng)期在149，應(yīng)該是高血壓了，建議你必須減肥，體重下來了血壓也會(huì)恢復(fù)正常的，減肥最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)減肥的方式也很多，慢走、快走、跳繩、跑步、爬山都是一些健康有助于減肥的運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí)要控制飲食。禁食高熱量高膽固醇高糖食物。多吃水果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“男26歲血壓149身高166體重90公斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的血壓收縮壓149，已超過正常血壓140了，需要吃藥和減肥。你現(xiàn)在的收縮壓高與你的體重有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      血壓如果一直維持在高壓140以上，就需要服用降壓藥。同時(shí)需要減肥?？刂骑嬍?，清淡為主，低鹽低脂低糖飲食，飯后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跳繩跑步之類，體重降下來再測(cè)血壓，如果正?？梢圆环?。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，高壓有點(diǎn)高，一級(jí)高血壓，暫時(shí)不用吃藥。但是這么年輕，需要到醫(yī)院檢查一下，排除繼發(fā)性高血壓。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)注意休息、保持低鹽低脂飲食積極控制體重；避免情緒過度激動(dòng)并經(jīng)常測(cè)量血壓，應(yīng)避免吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟及含鹽較高的的食品，定期復(fù)查就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你的收縮壓是149，舒張壓不知多少，這樣看收縮壓是有點(diǎn)偏高，可能與你太胖有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：現(xiàn)在你可以先觀察，保持低脂低鹽飲食，建議減肥，每頓吃七分飽，每天堅(jiān)持走路，消耗多余的脂肪，你血壓高，活動(dòng)不要太劇烈，經(jīng)常測(cè)量血壓，看看是不是還高，如果還高，就需要用藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，血壓149，身高166，體重90公斤，沒有不良反應(yīng)，體重起重。
      指導(dǎo)意見：
      你好，26歲，血壓高，肥胖，建議你到正規(guī)醫(yī)院心血管科就診，查個(gè)心電圖及肝功，排除心血管病變，明確診斷，對(duì)癥治療。減肥是必需的，肥胖容易導(dǎo)致血脂升高，從而引起心，血管，血壓一系列病變，建議低脂飲食，少吃面食，積極鍛煉身體，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“男26歲血壓149身高166體重90公斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！