精神壓力比較大，健忘，情緒很不好，煩躁

      精神壓力大，健忘，情緒不好，煩躁，這種情況不排除肝膽疏泄失調(diào)所致，可以中醫(yī)科門診就診結(jié)合舌苔、脈象等相關(guān)因素綜合辨證，開具中藥調(diào)理，平時多參加戶外活動，多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，精神壓力比較大，容易健忘，情緒不好，比較煩躁。這種情況，需要及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。明確一下心理壓力大的原因，然后加以緩解。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，需要及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。明確一下心理壓力大的原因，然后加以緩解。建議可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)行咨詢。平時要保持積極樂觀的心態(tài)，找出適合自己的減壓方式。