健康咨詢描述: 我是一名運動員我打比賽需要降體重體重是降到了但是現(xiàn)在我身上非常軟腿軟早上起床就這個樣子全身軟還很累不想動這是怎么個回事體虛嗎?
你說的情況應該與你控制體重有一定關系,你可能是飲食量不夠,這樣體重雖然是降下來了,但是不夠你的正常代謝及生理需要,所以會導致身體出現(xiàn)虛弱的情況。這種情況還是建議你適當?shù)恼{整飲食。增加一些飲食量,調整飲食結構,合理搭配吧。
我體重降到了可以往上吃點我也吃了但是還是身上無力累我這改怎么辦啊一累訓練都練不成!
是的,這種情況需要適當?shù)男菹⒄{理幾天才會好,不會說增加了飯量,立馬就會恢復。好好調理,休息兩天看看吧
紅糖紅棗茶我喝了對我身體有沒有好處有沒有用呢
這個可以喝喝看的,對你也沒有什么壞處。應該是有一定好處的。
好謝謝醫(yī)生
不用客氣的。
你好:根據你描述的情況,可能與減肥有關系的,不一定是疾病引起的,建議去醫(yī)院檢查咨詢一下,醫(yī)生會根據具體情況給予恰當解釋指導的;平時應該生活飲食規(guī)律,合理控制飲食,加強運動鍛煉增強體質,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,健康快樂成長!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線