我是運(yùn)動(dòng)員快要比賽了體重大降體重吃牛肉漲體重嗎干煮

      病情分析：
      你好，牛肉是比較瘦，脂肪少的肉類，補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，短期內(nèi)體重也漲不了多少，多吃飯，不管什么食物都多吃點(diǎn)都對(duì)漲體重有幫助的。

      病情分析：
      會(huì)長(zhǎng)的，還可以吃雞塊，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增加肌肉，保持好的生活規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      不用太擔(dān)心的。平時(shí)多注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，肌肉慢慢的就會(huì)發(fā)達(dá)起來了，多注意下吧
      

      病情分析：
      根據(jù)你所述情況像您這種情況其實(shí)生活中也是很常見的
      指導(dǎo)意見：
      這主要考慮是由于脾胃不和所造成的.吃些補(bǔ)脾益腸丸調(diào)理下應(yīng)是有所改善的沒事健身房練練..按時(shí)吃飯,早睡別熬夜.希望對(duì)您有所幫助祝早日康復(fù)!
      
      以上是對(duì)“我是運(yùn)動(dòng)員快要比賽了體重大降體重吃牛肉漲體重嗎干煮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！