健康咨詢描述: 失眠 胡思亂想不知道怎么辦焦慮不確定害怕退縮 都不是重要的事情都不是一定要現(xiàn)在想的事情但是人一空下來就忍不住胡思亂想 已嘗試自己改變的方法: 1.戴耳機(jī)聽歌。也亂想歌大聲了頭疼歌小聲了想法又開始瘋狂冒出來了 (看催眠視頻覺得無聊覺得眼睛疼) 2.最近把手機(jī)放下來了睡不著也不拿起來看。但胡思亂想得頭疼 3.每天去跑步走路了下午七點(diǎn)到九點(diǎn)運(yùn)動量不小。但躺床上感覺身體酸痛就是不想睡覺 4.晚上十點(diǎn)后洗澡泡腳上床睡覺。依然作用不大 癥狀:偏頭痛(左邊頭顱突突突的跳)或者整個頭蓋骨陰沉沉的疼 這已經(jīng)影響到我的生活了 睡的早的時候凌晨三點(diǎn)晚的時候第二天中午或者兩天睡一晚
你好,從癥狀描述考慮存在焦慮抑郁,建議目前如果不能自我調(diào)節(jié),建議進(jìn)一步就診正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科心理門診評估焦慮抑郁程度,專科指導(dǎo)下正規(guī)應(yīng)用抗焦慮藥物。
病情分析:
這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱了,建議你口服藥物治療一下吧,可以口服刺五加和谷維素治療,也可以口服朱砂安神丸治療。
指導(dǎo)意見:
這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱了,建議你口服藥物治療一下吧,可以口服刺五加和谷維素治療,也可以口服朱砂安神丸治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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