健康咨詢描述: 晚上睡不著,頭痛,腦子里胡思亂想,心慌,心焦,睡著,容易醒,兩個小時左右就會醒,容易做噩夢,有時候醒來一身汗,白天睡不醒,感覺一直都很疲勞,跟沒睡覺似的,很累
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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