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肩頸疼痛怎么治療的好

男 | 45歲 2019-03-20 14:12:37 6人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 肩頸很痛,轉(zhuǎn)頭抬頭都會(huì)痛,我也調(diào)整過(guò)枕頭高度;是不是我一天坐得太久了,沒(méi)怎么活動(dòng)呢?有什么治療的方法嗎?謝謝

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黃秀梅
黃秀梅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢阻肺,腫瘤,貧血,白血病 腦梗死 冠心病等疾病的 幫助網(wǎng)友:27627稱(chēng)贊:2
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2019-03-21 16:55:21 我要投訴

      你好,肩頸疼痛可以通過(guò)理療,紅外線,熱敷,按摩等方法進(jìn)行緩解,最重要的是平時(shí)還是要保持良好的坐姿,不要一個(gè)姿勢(shì)太久,尤其是不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),電腦,看電視,多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

成玉娥
成玉娥 柳林縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 食管炎、食管癌、 消化性潰瘍、消化性潰瘍、胃癌、 幫助網(wǎng)友:4704稱(chēng)贊:1
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2019-03-21 17:02:28 我要投訴

      肩頸疼痛首先應(yīng)明確診斷,做頸部CT或核磁看看是不是頸椎病。建議局部保暖、避風(fēng)寒,可到醫(yī)院進(jìn)行局部熱敷,薰蒸從而改善血液循環(huán),具有較好療效。還可進(jìn)行針灸、按摩、理療等治療。不要坐或站的太久,隨時(shí)活動(dòng)一下胳膊腿。

管書(shū)榮
管書(shū)榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病,冠心病,細(xì)菌性痢疾 幫助網(wǎng)友:14028稱(chēng)贊:7
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2019-03-21 16:47:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,頸肩部疼痛,考慮有可能是頸椎病引起,建議你到醫(yī)院拍頸椎片檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      暫時(shí)可以服用氯唑沙宗片和芬必得膠囊緩解疼痛。還可以請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的按摩師給你按摩治療,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū),學(xué)習(xí),看電腦,玩手機(jī),多活動(dòng)一下頸部。
      以上是對(duì)“肩頸疼痛怎么治療的好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

沈元東
沈元東 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,咳嗽等內(nèi)科各種常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:1268稱(chēng)贊:5
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2019-03-21 16:50:31 我要投訴

      病情分析:
      肩膀以及頸部疼痛,一般考慮肩周炎及頸椎病等可能,還需要考慮強(qiáng)直性脊柱炎的情況,頸椎病壓迫神經(jīng),會(huì)引起頸部及肩膀,手臂疼痛,麻木等情況,而肩周炎一般會(huì)引起一側(cè)肩膀活動(dòng)障礙,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您可以在醫(yī)院檢查頸椎CT,排除頸椎病及強(qiáng)直性脊柱炎的可能,然后通過(guò)理療及牽引,按摩以及活血止痛藥物等進(jìn)行治療,盡量少低頭工作,枕頭不宜太高,適當(dāng)活動(dòng)頸肩部位,避免長(zhǎng)時(shí)間處于工作狀態(tài)。

李會(huì)堯
李會(huì)堯 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,頸肩腰腿痛,小兒感冒 幫助網(wǎng)友:13093稱(chēng)贊:201
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2019-03-21 16:52:18 我要投訴

      病情分析:
      首先要看看患者是否做過(guò)什么相應(yīng)的檢查了,另外這個(gè)時(shí)候枕枕頭的高低是一方面,另外要看看方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先這種情況下還是需要全面看看,起碼要檢查一下頸椎的片子。同時(shí)這個(gè)時(shí)候還要看看枕頭主要是枕到脖子的位置來(lái)保護(hù)頸椎,如果高的話,枕頭姿勢(shì)不好,可能會(huì)造成更嚴(yán)重的癥狀。

黃運(yùn)綏
黃運(yùn)綏 其他 幫助網(wǎng)友:5530稱(chēng)贊:40
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2019-03-20 14:12:47 我要投訴

      你好;頸肩部疼痛骨質(zhì)增生可以正規(guī)醫(yī)院骨外科拍片或核磁共振檢查,局部物理治療結(jié)合藥物治療觀察看看,建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,避免長(zhǎng)期低頭勞累,局部牽引按摩理療。

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