最近發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會突然哭

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是情緒控制障礙并伴有一定的抑郁傾向，所以一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗確診，以便及時的對癥治療。平時自我也要調(diào)整。多培養(yǎng)一些興趣愛好，對自己多些認(rèn)可和鼓勵，不要對自己負(fù)面評價太多?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂睦碇委煛?br />      

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于情緒低落，這種情況一般與在生活中不順心造成的。建議首先找出不開心的原因，遇事不要跳圈里走不出來，反復(fù)考慮絞盡腦汁去想那些不愉快，以至傷心落淚折磨自己。人有負(fù)面情緒也是正常的，但是必須學(xué)會調(diào)整，做情緒的主人。
      

      病情分析：
      你的這種感覺是因為自己太孤單，還是因為覺得自己不被人重視？這些都和你內(nèi)心脆弱，沒有自信有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你能回歸內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自己的無奈和脆弱，這說明你還是有成長的。人生確實有很多不容易，很多不如意，但我們還要認(rèn)清之后，繼續(xù)生活下去。
      
      以上是對“最近發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會突然哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！