兮鈣骨以下，腳踝關(guān)節(jié)以上。

      您好，根據(jù)您所描述的情況，主要還是月子里面著涼落下的后遺癥，平時(shí)要注意保暖，不要著涼，貼上關(guān)節(jié)止疼膏，口服布洛芬膠囊進(jìn)行治療，平時(shí)要注意多發(fā)發(fā)汗有利于恢復(fù)。晚上用熱水泡泡腳，這樣促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      你好，是的，跟你月子期間沒(méi)注意保暖防寒有關(guān)系！你的情況是身體陽(yáng)虛，不能溫暖四肢末梢的表現(xiàn)，平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯(cuò)，可以溫經(jīng)散寒！
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況，膝關(guān)節(jié)以下疼痛。手腳冰涼。中醫(yī)常見(jiàn)的是感受風(fēng)寒。陽(yáng)虛引起的?？梢宰屩嗅t(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，少吃生冷的，不要著涼受風(fēng)。注意休息，不要?jiǎng)诶?。避免干重體力活。
      
      以上是對(duì)“兮鈣骨以下，腳踝關(guān)節(jié)以上?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！