心里總煩，不想和人說(shuō)話，就是自己想清靜

      注意觀察，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，低鹽低脂飲食習(xí)慣。多吃黃花菜可以疏肝理氣。不用精神緊張焦慮可以吃疏肝解郁膠囊治療效果很好。考慮是肝郁氣滯的情況為主。

      請(qǐng)問(wèn)最近有什么誘因嗎？是否思想壓力較大?建議必要時(shí)到心理科就診，通過(guò)系統(tǒng)評(píng)估排除抑郁癥狀的可能性。也可考慮到中醫(yī)科就診，口服中藥調(diào)理。
      

      你好，很高興為你解答。最近一周內(nèi)，不想和人說(shuō)話，心里總是煩躁，不想跟人溝通，這種情況建議您到戶外運(yùn)動(dòng)，最好是參加一些團(tuán)體的運(yùn)動(dòng)，放松心態(tài)，進(jìn)一步和好朋友聊聊天。如果還是不緩解，建議到心理門(mén)診就診。祝你一切順利。
      
      以上是對(duì)“心里總煩，不想和人說(shuō)話，就是自己想清靜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議您去醫(yī)院做心電圖，心臟彩超的檢查，排除心臟疾病，平時(shí)注意休息，避免勞累，避免熬夜，生活作息有規(guī)律。放松心情，與朋友家人溝通，緩解心理壓力。必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，心里總是煩，不想說(shuō)話、就想自己清靜，最近一周了，不想和人溝通，這種情況建議你到醫(yī)院精神衛(wèi)生科看看，讓大夫根據(jù)情況給調(diào)點(diǎn)口服藥調(diào)理一下看看，平時(shí)注意生活規(guī)律，不要壓力太大。
      

      你好。根據(jù)你提供的心理煩悶，最近一段時(shí)間不想與別人溝通，想清凈。可能是輕度抑郁癥?？梢远喽嗯c家人交流溝通。也可以去醫(yī)院精神內(nèi)科完善檢查，明確診斷。均衡營(yíng)養(yǎng)，合理膳食。
      

      病情分析：
      最近一段時(shí)間，感覺(jué)思想很煩悶。不想和別人溝通，總想自己一個(gè)人清凈一下?？紤]為神經(jīng)衰弱，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)上述的癥狀可能是思想壓力過(guò)大。也可能是遇到不順心的事。建議你最好平靜心態(tài)。好好的休息一下。必要時(shí)看一下心理醫(yī)生。僅供參考。
      
      以上是對(duì)“心里總煩，不想和人說(shuō)話，就是自己想清靜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！