好幾年了，不痛不癢，就是有點(diǎn)灰乎乎的

      病情分析：
      你好，寒濕太重提現(xiàn)在皮膚的顏色自己癥狀，原因很多，你說的經(jīng)常飲食不調(diào)，生冷辛辣亂吃所以才會(huì)出現(xiàn)一些問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃一些健脾利濕的藥物，比如六君子丸等，也可以平時(shí)用薏苡仁，蓮子，山藥，紅豆熬粥喝。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)首先你要改變自己的。之前的。這種不良的生活習(xí)慣。不吃生冷油膩辛辣的食品。
      指導(dǎo)意見：
      每天要按時(shí)睡覺，不要熬夜。不要喝牛奶。穿衣服也要特別注意。注意保暖。希望我的建議對你有幫助。
      
      以上是對“好幾年了，不痛不癢，就是有點(diǎn)灰乎乎的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的情況。和你發(fā)來的圖片。你經(jīng)前乳腺漲疼。這是乳腺增生是乳腺。在內(nèi)分泌激素代謝失衡。雌激素水平增高。在你行經(jīng)時(shí)腹痛，這是痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。服中藥溫經(jīng)湯和逍遙撒治療，吃藥期間。忌辛辣，油膩，生冷刺激食物，注意休息。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)?？扇メt(yī)院超聲科B超乳腺檢查