酸奶可以提高免疫力嗎

      你好，酸奶是非常有營養(yǎng)的，富含多種有益菌。促進食物消化吸收，調節(jié)腸道內菌群，久而久之，就提高機體免疫力。兒童和老人都應該經常飲用，要買正規(guī)酸奶而不是酸奶飲品就可以。

      你好，酸奶在提高免疫力的基礎上，有著純奶所沒有的一些功能，比如改善腸道穩(wěn)定，促進腸道健康等。但是酸奶不宜早間飲用，以飯后一小時左右飲用為宜。喝酸奶要尤其注意牙齒的清潔，所以建議小兒童少喝。

      病情分析：
      酸奶因為含有豐富的營養(yǎng)，經常飲用當然可以提高免疫力，尤其是兒童可以適當的喝一些酸奶。
      指導意見：
      酸奶和牛奶相比叫乳糖比較低，寶寶服用不容易出現乳糖不耐受。而且它的蛋白質和脂肪更容易被吸收，鈣質含量也非常高。只要是正規(guī)廠家生產的酸奶都是可以的。
      以上是對“酸奶可以提高免疫力嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！