哺乳期吃什么提高免疫力

女 | 25歲 2019-10-08 23:56:52 2人回復來自長春市

健康咨詢描述：現在寶寶4個多月了，感覺好像涼著了，有點輕微流鼻涕，我有點著急，不知道該怎么辦，是給孩子吃點乳鐵蛋白還是我自己吃點什么提高免疫力，寶寶純母乳

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周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖幫助網友：43721

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2019-10-09 04:01:15

你好，根據你描述的情況建議平時注意飲食調理，宜進食高蛋白、富含維生素及微量元素的食物，如肉類、魚類、雞蛋牛奶及新鮮蔬菜水果等，經常進行戶外活動，如慢跑、體操、游泳等，提高身體抵抗力。

馮海義梁山縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 高血壓、冠心病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糖尿病。幫助網友：1996

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2019-10-09 00:21:17 我要投訴

      病情分析：
      這個月齡的寶寶是可以適當的添加輔食了，添加輔食后是可以防止寶寶發(fā)生貧血和微量元素的缺乏。
      指導意見：
      還可以帶孩子到中醫(yī)院的的推拿科請醫(yī)生做做小兒捏脊，可以增強免疫力，順便學會了自己給孩子做，只要每天早晚各做5分鐘，堅持一段時間后您就會發(fā)覺孩子病少了.

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