站幾分鐘或者走路走的時間長腰就特別疼

      根據(jù)你的這種描述情況，這種情況不能排除腰椎間盤突出的現(xiàn)象，建議避免久站久坐以及長時間的彎腰負(fù)重活動，可以進(jìn)行按摩理療熱敷改善局部血運循環(huán)，疼痛劇烈可以口服非甾體抗炎藥物治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，起床活動后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
      建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，進(jìn)行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療一個月左右就會好轉(zhuǎn)。
      

      你介紹的這種癥狀，可能是由于過度的疲勞引起的，我的建議，要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，同時可以口服一下活血化瘀的藥物，可以做一下按摩和理療，不見好轉(zhuǎn)，可以做一下腰椎CT的檢查。
      
      以上是對“站幾分鐘或者走路走的時間長腰就特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！