站久了，走路時(shí)間長(zhǎng)了腰特別的不舒服

女 | 22歲 2018-11-28 21:02:06 2人回復(fù) 來(lái)自常州市

健康咨詢(xún)描述：站久了，走路時(shí)間長(zhǎng)了腰特別的不舒服，有的時(shí)候騎車(chē)也是，之前拍過(guò)片，查出來(lái)是輕度腰椎間盤(pán)突出，還有點(diǎn)骨質(zhì)增生，也沒(méi)有給我明確的治療方案

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董引蘭山西天瑞康康復(fù)醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 肋骨骨折,乳腺癌,腸梗阻,胰腺炎,闌尾炎,食管癌, 幫助網(wǎng)友：6466稱(chēng)贊：1

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2018-11-28 21:30:26 我要投訴

根據(jù)你的描述，你有輕度的腰椎間盤(pán)突出，腰椎骨質(zhì)增生，在日常生活中要注意，不要久坐，尤其不要坐沙發(fā)，減輕體重，彎腰拾物保持正確的姿勢(shì)。

席娟娟 泊頭市第二醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒防疫，營(yíng)養(yǎng)學(xué)，慢性病的調(diào)理，外科疾病幫助網(wǎng)友：9711稱(chēng)贊：2

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2018-11-28 21:21:23

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述是腰椎間盤(pán)突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，腰椎間盤(pán)突出多是由于氣血虛，膠原蛋白的流失而我們又營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致，建議你做做肝膽排毒，增強(qiáng)免疫力。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)注意休息。