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直著后背座幾分鐘就疼干活時間就也疼

女 | 22歲 2019-10-14 15:57:34 4人回復 來自大慶市

健康咨詢描述: 以前生病身體不好凈躺著再不就靠著再不就堆沙發(fā)上座著也少也不怎么挺直后背一個姿勢不動一兩年了然后現在好了平時座著后背挺直幾分鐘不動就后背疼干活一兩個小時也會酸痛不知道是有毛病了還是長時間沒有那么姿勢和運動導致后背肌肉比較緊鍛煉鍛煉就好了呢

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戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網球肘,腰 幫助網友:130360稱贊:550
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2019-10-14 16:01:53 我要投訴

      指導意見:
      你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內熱銀,銀質針,浮針,注射治療,活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭,特別是不能長時間玩手機,一定要多做運動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

程中衡
程中衡 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關節(jié)外科方面的診療工作,能熟練操作各 幫助網友:6582
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2019-10-14 16:02:40 我要投訴

      你好,你說的這個情況就是腰肌勞損的表現了,建議你暫時注意休息,多活動活動腰背部,注意腰背部的防風寒保暖措施,應用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療,再配合吃點盤龍七片,情況就會慢慢好轉甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復。
      

潘建華
潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任護師 擅長: 脊柱外科疾病圍手術期護理;膝關節(jié)、髖關節(jié)人工置換圍 幫助網友:9512
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2019-10-14 16:00:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能由于腰背部持重,勞損,著涼,濕邪入侵,或者沒有保持正確的坐,立,走的姿勢等導致。
      指導意見:
      生命在于運動,建議每天堅持慢跑,健身等有氧運動半個小時左右,用自主活動的熱量減輕疼痛及不適癥狀,到正規(guī)醫(yī)院的風濕免疫科查一下抗o,血沉,c反應蛋白,血尿酸等。
      
      以上是對“直著后背座幾分鐘就疼干活時間就也疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張鵬
張鵬 焦作煤業(yè)(集團)有限責任公司中央醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折的診治與術后康復治療。 幫助網友:5404
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2019-10-14 16:03:48 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況有可能是強直性脊柱炎造成的,所以說我覺得你最好還是到你們當地醫(yī)院抽個血,查一個hla-b27基因,看一下。
      指導意見:
      強制性脊柱炎,帶有一定的遺傳傾向,但是不一定絕對遺傳,男性多于女性,但是女性也有發(fā)病的幾率,主要是用從骶髂關節(jié)開始向上延伸,這是整個脊柱,導致脊柱呈逐漸向改變。長時間保持一個知識的話,會出現疼痛,活動后會明顯減輕。

2019-10-14 16:45 匿名追問

我家沒有這樣的人

2019-10-14 17:32醫(yī)生回答:

可以查一個類風濕因子。

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