脊柱強直如何鍛煉？

      強直性脊柱炎物理治療主要就是理療按摩熱敷。熱水浴等等，也可以用維康燈烤電以增加局部血液循環(huán)，放松肌肉，減輕疼痛，有利于關節(jié)的活動，保持正常的功能，防止畸形。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況考慮最好是把。檢查結(jié)果發(fā)過來看看才能確診，
      指導意見：
      建議你如果是從x片和化驗都檢查確定是強制性脊柱炎的話，必須得中藥溫陽補腎，舒筋通絡治療才可以改善，提高機體免疫力。
      

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據(jù)您的主訴，強直性脊柱炎，英文簡稱AS，是一種主要發(fā)生在脊柱和骶髂關節(jié)，導致腰背部、胸背部、骶尾部和頸部的疼痛，以及僵硬的慢性、炎癥性、自身免疫性疾病。
      指導意見：
      建議您可以適當運動比如瑜伽，八段錦，游泳，加強腰背肌鍛煉，可以試試理療熱敷針灸推拿按摩
      
      以上是對“脊柱強直如何鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      得了強直性脊柱炎應該盡早治療，選擇適合的方法科學有效的治療，加強強直性脊柱炎護理，是可以控制住病情，取得良好治療效果的，同時強直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。