心理咨詢：總是情緒不好

      指導(dǎo)意見：
      這種臨床表現(xiàn)，首先的考慮是抑郁性神經(jīng)癥引起的，多是壓力大，心情不好，情感障礙等誘發(fā)的心理精神疾病，治療可以做個(gè)認(rèn)知行為療法，結(jié)合藥物治療就可以治愈。

      你好，不知道你從事什么工作，看你的描述，有點(diǎn)抑郁的傾向，因?yàn)槟銓?duì)任何的人和事都不感興趣。也許你有一些不開心的事情，導(dǎo)致了這種情緒反應(yīng)。你必須走，出去接觸外面的人和事，學(xué)會(huì)放松自己，聽一些輕松的音樂，外出跑步運(yùn)動(dòng)，能夠緩解這種情緒。你可以做一下心理咨詢自我調(diào)理，會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為簡(jiǎn)單，很難為你正確診斷治療建議不知你在學(xué)習(xí)還是工作，受到挫折還是壓力大，或者情感問題困擾
      指導(dǎo)意見：
      網(wǎng)上有焦慮抑郁自測(cè)量表，自測(cè)看一下你這樣年輕，美好的青春年華，光明燦爛的未來向你召喚，需要增強(qiáng)自信心，鼓起勇氣，奮發(fā)向上，積極作為，創(chuàng)造大好前程
      
      以上是對(duì)“心理咨詢：總是情緒不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！