平時(shí)老是睡覺，多半睡不好的

      你好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很愿意為你解疑釋惑。感覺你的癥狀應(yīng)該是情緒不良所致。建議你找個(gè)心理咨詢師做個(gè)心理疏導(dǎo)。推薦睡前聽《廖閱鵬催眠為你治病》
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這樣的狀態(tài)時(shí)間過久的話，對于人體會(huì)造成明顯的不良影響。主要是壓力過大所導(dǎo)致的現(xiàn)象。建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，以舒緩內(nèi)心的焦慮壓抑感，保持情緒的穩(wěn)定。
      

      您好，根據(jù)你的描述情況和自我感覺，考慮你的睡眠質(zhì)量很差，再加上學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致你的食欲不佳且掉頭發(fā)，建議你徹底放松心情，休息學(xué)習(xí)兩結(jié)合，必要時(shí)去醫(yī)院看看中醫(yī)調(diào)理。
      
      以上是對“平時(shí)老是睡覺，多半睡不好的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！