昨天跑完步小腿特別疼

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這個情況可能是跑步引起肌肉拉傷。
      指導意見：
      注意休息保暖，避免著涼，抬高肢體，多吃易消化食物，加強營養(yǎng)增加抵抗力。
      

      病情分析：
      考慮為腿部疼痛的情況發(fā)生，因活動過度牽拉導致了腿部肌肉軟組織充血水腫，引發(fā)酸痛出現(xiàn)。
      指導意見：
      建議需要進行腿部熱敷理療外敷正紅花油燈烤，并口服三七傷片及云南白藥膠囊，萬通筋骨片等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好。跑完步之后，小腿酸痛。是由于你這兩天運動量過大，造成的。
      指導意見：
      如果明天要考試。今天就不要再做劇烈運動。用手搓搓小腿，做放松運動。休息好就行啦。
      
      以上是對“昨天跑完步小腿特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！