感覺(jué)不像交往只想一個(gè)人待著

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在的情緒低落，不喜歡交往，這種情況考慮有抑郁情況，是否有學(xué)習(xí)壓力大了，與同學(xué)家人說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。緩解心情，參加集體活動(dòng)，鍛煉自信心。
      

      您好！據(jù)您所述的情況不明原因出現(xiàn)社交困難及對(duì)自己的興趣事件失去行動(dòng)，同時(shí)有緊張和恐慌，是應(yīng)排除壓力及重大事件影響后進(jìn)行精神治療科神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

      通過(guò)您的描述考慮您可能屬于抑郁焦慮狀態(tài)，建議你做一下心理測(cè)試“漢密爾頓抑郁自評(píng)量表”“漢密爾頓焦慮自評(píng)量表”，根據(jù)輕重度藥物或者心理治療
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)不像交往只想一個(gè)人待著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不喜歡與人交往，只喜歡一個(gè)人呆著，對(duì)什么都沒(méi)有興趣，比較緊張恐慌，這些都是，因?yàn)槟悴粣?ài)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的社交功能的退縮，有抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，多與人交往，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以分泌大腦所需要的營(yíng)養(yǎng)，讓人心情更加愉悅，可以促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，不容易產(chǎn)生軀體的癥狀，所以一定要走出去多與人接觸接觸，這樣你的社會(huì)功能化就不會(huì)退縮，加油啊。
      

      你好，根據(jù)你的描述是恐懼癥的表現(xiàn)，引發(fā)因素有很多，遺傳因素、社會(huì)因素、個(gè)人性格原因、不良習(xí)慣、疾病折磨，受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等，
      可以多找?guī)讉€(gè)朋友在一起玩，不要一個(gè)人在家里呆著。多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以有效的宣泄情緒，一定要有自己的朋友可以?xún)A訴。如果自己調(diào)節(jié)不了的話(huà)，建議你還是盡早的去正規(guī)的醫(yī)院精神科去做腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測(cè)以及心理疏導(dǎo)治療。