女生青春期總是失眠怎么辦？

      你好！根據(jù)你所描述的以上大概情況，青春期少女不會因為青春期影響了睡眠障礙，睡眠障礙主要是由于思想顧慮重而造成的多，其次是身體素質(zhì)差，如貧血等因素引起

      你好，這個是青春期少女，她總是半夜醒來，起床也醒的早，白天也沒有想睡覺的跡象。女性在青春期由于荷爾蒙的分泌，屬于生理生長的旺盛時期。建議在睡覺前不要喝濃咖啡或者飲料。多喝些小米粥。或者是桂圓蓮子八寶粥。

      病情分析：
      有的時候我們也會出現(xiàn)失眠的癥狀，如果經(jīng)常性出現(xiàn)的話，就先到醫(yī)院檢查一下自己的內(nèi)分泌
      指導意見：
      你這種情況可能和青春期激素分泌有關(guān)，很有可能是由于激素分泌而造成的，要注意放松自己的情緒，先到醫(yī)院檢查清楚。
      以上是對“女生青春期總是失眠怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！