抑郁加青春期夜晚整夜失眠

男 | 13歲 2020-07-21 18:52:02 1人回復來自重慶市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在13歲男生，青春期最過不過的年級，但我感覺世界沒有愛了，朋友沒有知己全部把歡樂建立在他人的痛苦之上，在手機網(wǎng)絡上也不能找到知己，家人不管不顧，成績好與不好都責備，手機就是我的安全感，但這種安全感，患得患失，我不知道哪天這種安全感會消失，每天面對著墻發(fā)呆就是半個小時，晚上失眠整夜睡不著，我實在沒辦法了，醫(yī)生我該怎么做才能緩解壓力

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常衛(wèi)利鄭州大學第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-11-04 07:24:58 我要投訴

目前存在一定的緊張焦慮情緒伴有睡眠障礙。一方面與精神心理因素有關，例如學習壓力或者是環(huán)境因素的影響，另一方面也與個性或軀體因素有關。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調整心態(tài)，增強自信，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。