我有手淫五年，我戒掉手淫后

男 | 17歲 2019-03-04 06:54:50 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我有手淫五年，我戒掉手淫后，正常的性生活，建議一個(gè)星期幾次

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黃春艷杭州清鍇醫(yī)療美容門(mén)診部副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包幫助網(wǎng)友：69953稱(chēng)贊：47

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2019-03-04 06:58:28 我要投訴

你好，性生活的次數(shù)沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，建議你可以根據(jù)自己的感覺(jué)來(lái)決定，只要第2天不是太疲勞的話(huà)就可以的，特別是年輕的時(shí)候，可以相對(duì)的頻繁一些，并且一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

王忠銀雙塔李銘漢口腔診所副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 感冒，小兒流感，胃炎，胃潰瘍等日常疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友：15420稱(chēng)贊：1

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2019-03-04 06:58:53 我要投訴

健康的性生活是指性生活的第2天精力充沛，身體不感覺(jué)到乏力，并且不影響正常的工作生活。所以要根據(jù)自身情況而定，一般大約一周2~3次。

劉林遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)甲狀腺疾病的診斷治療，擅長(zhǎng)肝膽胰脾疾病、胃腸疾幫助網(wǎng)友：13010稱(chēng)贊：10

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2019-03-04 06:56:54 我要投訴

      您好，看過(guò)您的情況，頻繁的手淫對(duì)健康不利，建議戒掉它，由于您是年輕人，建議每周2-3次，注意鍛煉身體，少熬夜，希望我的回答對(duì)您有幫助。

      以上是對(duì)“我有手淫五年，我戒掉手淫后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！