健康咨詢描述: 石院士我?guī)资甑脑缧?,現(xiàn)在在吃西藥安眠藥,幾年吃下來現(xiàn)在越來越醒得早,醒后睡不著,您的針灸法能治好嗎
根據(jù)你描述的癥狀,針灸對于頑固性失眠有比較好的療效,而且沒有副作用,常選取的穴位有風池穴,百會穴,內關穴,神門穴,三陰交穴等穴位,有較好的療效。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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