健康咨詢描述: 我懷疑自己有抑郁癥,就在網(wǎng)上找了90項(xiàng)癥狀清單做了,結(jié)果是總分251分,總均分3分,標(biāo)準(zhǔn)分為341分軀體化為32分均分3強(qiáng)迫癥狀34分均分3人機(jī)敏感29分均分3抑郁癥狀41分均分3焦慮癥狀22分均分2敵對(duì)癥狀14分均分2恐怖癥狀17分均分3偏執(zhí)癥狀15分均分3飲食睡眠20分均分3精神癥狀29分均分3在網(wǎng)上做的可以信嗎?是不是很嚴(yán)重啊
你測(cè)試結(jié)果總分和因子分值均較高,抑郁分最高,考慮存在抑郁癥狀及其他癥狀,抑郁癥主要表現(xiàn)包括情緒低落,思維遲緩,意志活動(dòng)減少,興趣下降,快感減少,睡眠障礙,軀體不適等,嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,平時(shí)避免勞累和壓力太大,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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