懷疑自己抑郁癥的癥狀

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，這與你最近受到事物刺激情緒困擾，精神壓力過大，過分的強(qiáng)迫思維，有一定的關(guān)系，但并不能就此判斷存在抑郁癥，不要過分的焦慮和擔(dān)心！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些極其開心的事情，出現(xiàn)不良情緒時，找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，多與人交流溝通，淡化情緒，看看效果！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是屬于抑郁癥了。需要積極調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的你年齡這個年齡工作家庭方面都有一定的壓力大，你可能還不善于跟別人交流，所以會出現(xiàn)負(fù)面情緒，對什么都事情興趣，甚至想到s，現(xiàn)在你需要跟家人好好聊聊，釋放釋放不良情緒，或者每天適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動，調(diào)整精神狀態(tài)。

      病情分析：
      39歲女性，近來情緒比較低落，不喜歡出門，喜歡獨(dú)處，對視不感興趣，感覺到煩的時候會有失眠情況，希望得到解讀，盡快恢復(fù)身心健康
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)你的描述的確有些需要調(diào)整的地方，首先建議可以口服定坤丹谷維素第一，一天一次各一顆，第2個方面進(jìn)行健身鍛煉，盡量能夠規(guī)律作息，第三，有必要的情況下結(jié)束放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識
      以上是對“懷疑自己抑郁癥的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！