腰疼 最初是仰臥起坐造成的

      你這種情況很可能是得了腰椎間盤突出引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出引起的不適。
      指導意見：
      建議你注意休息，不做重體力活，少彎腰少久坐，注意腰部保暖，避免受涼。最好到醫(yī)院骨科就診看看。