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做完仰臥起坐出負重深蹲運動過后腰疼

女 | 16歲 2020-09-06 12:01:22 1人回復(fù) 來自陵水黎族自治縣

健康咨詢描述： 做完仰臥起坐，負重深蹲后，腰疼一個月沒好。沒有那么痛了，只是有點不適。大概在腰窩處另外問，腰窩，大小不樣一正常嗎？

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:46:31 我要投訴

      運動后出現(xiàn)腰部疼痛，如果沒有下肢的疼痛麻木無力等癥狀，一般不是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，應(yīng)該是局部肌肉的問題?？梢耘P床休息，對癥口服塞來昔布緩解癥狀。

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