健康咨詢描述: 見到生人緊張,在學(xué)校見到同學(xué)老師緊張,一個(gè)人在街上會(huì)緊張
這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是,心理問題,可以直接到心理科去做檢查,確診對(duì)癥治療,平時(shí)注意休息,別熬夜就行,這個(gè)不用擔(dān)心沒事,可以多喝水,多運(yùn)動(dòng)就行。
情況有心理問題,可以直接到心理科去做檢查,確診對(duì)癥治療,平時(shí)注意休息別熬夜就行,這個(gè)不用擔(dān)心沒事兒。要是可以多喝水多運(yùn)動(dòng)。
你好,你緊張可能就是因?yàn)槟阌X得自己什么都做不好,笨笨的,害怕因?yàn)樽约旱谋勘慷艿絼e人不好的評(píng)價(jià),不被認(rèn)可。找出自己的閃光點(diǎn),認(rèn)可自己。
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