病情分析:
你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因為性格內向導致的癥狀。
指導意見:
建議你要多出去走走,多和朋友親人交流,鍛煉自己的膽量,會慢慢好轉,多參加一些集體活動。
病情分析:
你描述的狀況主要是焦慮癥狀,人際交往緊張,建議進行調整。
指導意見:
你目前的狀況建議進行放松訓練,通過身體放松調整緊張情緒,同時到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診,尋求咨詢師的專業(yè)幫助。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這個跟您自身情志因素有關,不考慮病態(tài)
指導意見:
建議您平時盡量放松,避免過緊張,嘗試著主動與人交流,減輕思想fu?dan
以上是對“我一見到陌生人就緊張害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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